Det kræver mod at række ud – men der findes hjælp. Uanset om du er ung, forælder eller pårørende, kan du finde støtte, rådgivning og nogen at tale med her. Det er helt anonymt og gratis at tage kontakt. Og det vigtigste? Du behøver ikke have alle svarene – bare du tager det første skridt.
Det kan være svært at vurdere, hvornår alkohol fylder for meget – især hvis det handler om én, du holder af. Her er 10 typiske tegn, du kan være opmærksom på:
Personen drikker ofte – også når der ikke er en anledning
Drikker alene eller i smug
Bliver irritabel eller vred, hvis der ikke er alkohol tilgængeligt
Har svært ved at stoppe, når de først er begyndt
Snakker ofte om alkohol eller planlægger weekender omkring det
Har hukommelsesproblemer efter at have drukket
Oplever ændret humør eller personlighed
Fravælger venner, familie eller fritidsinteresser
Har problemer i skolen, hjemme eller med loven pga. alkohol
Benægter eller bagatelliserer forbruget, selv når det er tydeligt
Hvis du kan genkende flere af tegnene – hos dig selv eller en, du kender – så er det vigtigt at tage det alvorligt.
I podcasten Flaskepost deler unge deres egne historier om alkohol – når det fylder for meget, og når det påvirker relationer, fester og hverdagen.
Ærlige samtaler, refleksioner og vigtige emner sat i øjenhøjde med dem, det handler om.
🎙️ Lyt med – måske genkender du noget fra dit eget liv.
Professionel rådgivning og støtte til både unge og voksne.
Du kan henvende dig direkte – også som pårørende.
Hjælp døgnet rundt, hvis du har brug for akut støtte.
Send en mail til info@gladungdom.dk eller brug kontaktformularen nedenunder.
Du må gerne kort beskrive, hvad det handler om – så finder vi den rette person til at hjælpe dig videre.
Vi er selv forældre, der har erfaring og viden – men vi henviser også gerne til fagpersoner, hvis det giver bedst mening.